Op veler verzoek vandaag twee gezonde traktaties, omdat het nog wel wat creativiteit vergt om iets gezonds EN moois te bedenken. Bij mijn kinderen op school worden ongezonde traktaties niet gewaardeerd en dus ga ik ieder jaar opnieuw op zoek naar iets lekkers, wat er mooi uit ziet EN gezond is. Daarnaast vind ik knutselen heel erg leuk dus maak ik er geregeld een waar kunstwerkje van. Maar omdat mijn kinderen in December jarig zijn en ik heel erg blij ben als ik die maand zonder kleerscheuren en niet al te veel stress ben doorgekomen, heb ik al een aantal keren voor wat meer gemak gekozen. Hieronder van allebei 1; een traktatie die wat meer werk kost en eentje die zo gepiept is, en allebei hebben ze het WAUW effect!
Veel trakteer plezier!
Lollybloem
Benodigdheden:
- papieren rietjes
- crêpepapier
- rolletje tape
- lolly’s (evt. suikervrije lolly’s van de biowinkel, zodat de traktatie toch gezond is!)
Indien je dit leuk vindt: - papieren bekertjes (wit of bekertjes die van zichzelf al mooi zijn, in dat laatste geval hoeven de snippers en lijm niet;))
- snippers kadopapier,
- decopatch lijm
De lolly-bloem maken
- Stap 1: Knip van je crêpepapier een reep van ongeveer 5 cm. Knip of scheur een stukje tape van ongeveer 8 cm af en plak dat ergens op zodat je het makkelijk kan pakken.
- Stap 2: Pak je rietje en druk daar de lolly in (afhankelijk van het type lolly blijft het geklemd zitten, zo niet, gebruik dan wat lijm op de onderkant van het lollypapiertje, niet teveel, anders krijgen de kinderen de lolly niet meer los).
- Stap 3: Begin vervolgens met het crêpepapier om de lolly heen te draaien, rimpel het crêpepapier steeds een beetje en hou het aan de onderkant met je hand goed vast. Ga door totdat je je bloem groot genoeg vindt. Knip dan je crêpepapier af en draai het stukje tapje onderaan om het crêpepapier en om het rietje heen, zodat het aan elkaar vast blijft zitten. Je lollybloem is nu klaar! Je zou nog blaadjes aan het steeltje kunnen maken als je dat leuk vindt.
Bloempotje maken
- Stap 1: scheur van allerlei verschillende printjes kadopapier, allemaal snippers (ik heb wel een beetje dezelfde kleuren kadopapier gebruikt, om een eenheid te krijgen).
- Stap 2: Vervolgens smeer je een papieren bekertje in met de decopatch lijm en plak je de snippers op het bekertje. Strijk de lijm ook weer over het net geplakte snippertje heen, hierdoor zie je de randen van de snippers niet meer zo goed, wordt het een geheel en gaat het mooi glanzen. Plak zo je hele bekertje vol.
- Stap 3: Maak een gaatje in de bodem waardoor je de bloem steekt, of vul het bekertje met bijvoorbeeld zand, waar je de bloem insteekt.
Vind je het teveel werk om een potje erbij te maken, zet alle lolly’s dan in een vaas waarmee je kindje kan ronddelen.
En kijk eens hoe leuk dat staat? Ik maakte deze traktatie voor het afscheid van mijn kinderen op de peuterklas, vandaar dat ik er nog een labeltje met fotootje aan maakte.
Fruitpauw
Benodigdheden:
- Aubergine
- Mini stukje wortel
- Lange sateprikkers
- Stevig fruit, tomaatjes, komkommer, wortel en evt worst en/of kaas
- Evt een afdruk van een pauwenveer (printer)
Deze traktatie is super-eenvoudig en ziet er fantastisch uit!
- Stap 1: print een afbeelding van een pauwenveer uit (gewoon van google), knip die uit en plak er twee rondom het uiteinde van het satestokje. Dit is geen must, ook zonder deze afbeelding ziet het er al heel mooi en echt uit!
- Stap 2: Halveer een aubergine en maak er een snaveltje en voetjes aan van wortel
- Stap 3: Doe een voor een het fruit/groente en/of worst/kaas aan de sateprikker. Wissel de kleuren mooi af.
- Stap 4: Prik de prikkers die klaar zijn rondom in de aubergine en leg het geheel op en dienblad. Ongeveer 15 prikkers kan je in 1 halve aubergine kwijt. Dus met 1 aubergine kan je twee pauwen maken voor 30 kinderen.
Klaar is je gezonde pauwen traktatie!